Method Article
فحصت الدراسة تأثير القدرة على القفز على سرعة الرمي ودقته لدى 35 لاعبا من لاعبي كرة اليد. أظهر اللاعبون المحترفون دقة وسرعة فائقة مقارنة بالهواة. تم تحديد القدرة على القفز كمؤشر قوي للمستوى التنافسي وأظهرت ارتباطا إيجابيا بأداء الرمي.
يعد رمي الكرة لتسجيل هدف في كرة اليد إجراء حاسما للنجاح في اللعب الهجومي. السرعة والدقة عاملان محددان للرميات الناجحة. في حين أن هناك أبحاثا جوهرية حول أهمية هذه العوامل ، إلا أن هناك تناقضات فيما يتعلق بعلاقتها. تهدف هذه الدراسة إلى تحليل تأثير قدرة القفز على سرعة الرمي ودقته عبر مختلف المستويات التنافسية في كرة اليد. تم تجنيد خمسة وثلاثين لاعبا من لاعبي كرة اليد من مستويات الهواة والمحترفين. تم تقييم القدرة على القفز وقياس سرعة ودقة الرمي باستخدام رادار رياضي عالي الأداء. تم العثور على فروق معنوية (ص < 0.05) بين مجموعات الهواة والمحترفين في قفزة الحركة المضادة (CMJ) والقفز السريع في الرمي. كشف التحليل المقارن عن اختلافات كبيرة في سرعة الرمي وفي الرميات الصحيحة وغير الصحيحة ، مع أحجام تأثير كبيرة إلى كبيرة جدا. أشار ارتباط بيرسون r إلى ارتباطات ذات دلالة إحصائية بين قفزة سرعة الرمي و CMJ ، والقفز للحركة المضادة لليسار (CMJL) ، والقفز للحركة المضادة لليمين (CMJR) ، وبين عجز سرعة الرمي و CMJL في العينة الإجمالية. تظهر النتائج أن لاعبي كرة اليد المحترفين يظهرون دقة وسرعة أعلى في الرمي مقارنة بالهواة. ترتبط سرعة الرمي ودقته ارتباطا إيجابيا بالأداء لدى لاعبي كرة اليد الذكور.
الرمي في كرة اليد هو عمل فني ذو أهمية كبيرة لتسجيل الأهداف وتعتبر فعاليته أهم عامل للنجاح في المسابقة1. تعتمد فعالية الرمي على متغيرين: السرعة والدقة2،3. لا يتم تحقيق أعلى دقة عندما يستخدم اللاعب أعلى سرعة رمي ولكن يتم تحسينها بشكل كبير من خلال التدريب 1,4. يمكن أن تزيد السرعة العالية من المسافة التي يكون فيها القاذف فعالا ، طالما يتم الحفاظ على درجة معينة من الدقة5،6،7. وهذا يتطلب تمارين عملية تزيد من القدرة على تسريع الذراع بطريقة منسقة 2,8,9. هناك قدر محدود من الأبحاث التي فحصت بدقة الديناميكيات المحددة لسرعة الرمي ودقته أثناء الألعاب التنافسية ، مع مؤشرات على أن اللاعبين غالبا ما يمتنعون عن استخدام سرعة الرمي القصوى حتى عندما يتم تحقيق نسبة أعلى منالضربات 7.
ومع ذلك ، فقد حللت دراسات مختلفة قدرة القفز لدى لاعبي كرة اليد كأحد العوامل الرئيسية في أداء الرمي10،11 ، نظرا لأن وقت الطيران الأطول يسمح بتنسيق إيماءة الرمي بشكل كامل ، واكتساب زاوية أكبر فيما يتعلق بالهدف ، والتغلب على المدافعين ، والتفاعل مع حركات حارسالمرمى 12. تشير دراسات أخرى إلى أن قوة الأطراف السفلية ترتبط ارتباطا وثيقا أيضا بسرعة الرمي13.
يمكننا اعتبار ارتفاع القفز عاملا في أداء كرة اليد النخبة التي يمكن أن تكون بمثابة تمييز للكشف عن المواهب لدى لاعبي كرة اليد الهواة. بالنظر إلى وجود أدلة علمية تسلط الضوء على الاختلافات في مقاييس القفز ، مثل قفزة الحركة المضادة (CMJ) عبر مستويات مختلفة مناللاعبين 14 ، فإن هذا الدليل يؤكد أهمية قدرة القفز في الأداء. تميل الدراسات السابقة إلى أن يكون لها صلاحية بيئية ، حيث قامت بتحليل البيئات التنافسية الحقيقية.
تركز دراستنا على بيئة خاضعة للرقابة دون ضغوط خاصة بالمطابقة مثل التعب أو التدخل الدفاعي أو العوامل الميكانيكية الحيوية أو اتخاذ القرارات التكتيكية. فرضية هذه الدراسة هي أن "القدرة على القفز تحسن سرعة الرمي ودقته في كرة اليد ، ويظهر اللاعبون المحترفون فوائد أكبر من اللاعبين الهواة". وبالتالي ، تهدف هذه الدراسة إلى تقييم تأثير القدرة على القفز على كل من سرعة ودقة الرميات ، مع الأخذ في الاعتبار المستوى التنافسي للاعبي كرة اليد. تعد دراسة كيفية تحسين قدرة القفز لسرعة ودقة رميات كرة اليد أمرا بالغ الأهمية لتحسين الأداء الرياضي. بين المهنيين ، يزيد التنسيق والتدريب المتقدمان من هذه الفوائد بينما في الهواة ، يمكنهم تحديد المجالات الرئيسية للتطوير.
تمت الموافقة على هذه الدراسة من قبل لجنة الأخلاقيات في CEIC Aragón (CEICA) رقم 10/2021. قمنا بتجنيد من الدوريالوطني الإسباني لكرة اليد 1 ، وهو أعلى فئة في دوري ASOBAL الإسباني لكرة اليد. تم الحصول على الموافقة المستنيرة من جميع اللاعبين و / أو الأوصياء القانونيين عليهم قبل جمع البيانات.
1. تجنيد المشاركين
ملاحظة: تم تجنيد ما مجموعه 35 لاعبا من كرة اليد الذين شاركوا بنشاط على مستوى الهواة والمحترفين في هذه الدراسة (الجدول 1).
n | العمر (سنوات) | الارتفاع (سم) | الوزن (كجم) | خبرة (سنوات) | |
هاوي | 22 | 22.01 ± 2.57 | 184.07 ±6.74 | 84.14 ± 13.78 | 13.5 ± 3.94 |
محترف | 13 | 26.99 ± 5.54 | 188.00 ± 6.37 | 91.33 ± 10.89 | 15.62 ± 5.69 |
الجدول 1: خصائص اللاعبين. الاختصار: Exp = خبرة في تدريب كرة اليد (سنوات).
2. التعرف على بروتوكول القياسات والاختبار
3. القياسات
4. جمع البيانات
الشكل 1: قياسات القفز والرمي. تقييم دقة الرمي. الرجاء النقر هنا لعرض نسخة أكبر من هذا الرقم.
تم تقييم الحالة الطبيعية باستخدام اختبار شابيرو ويلك ، الذي أكد مدى ملاءمة الاختبارات البارامترية. عند تحليل أوجه التشابه في النتائج بين مجموعات الهواة والمحترفين (الجدول 2) ، كشف اختبار t للعينات المستقلة عن اختلافات ذات دلالة إحصائية (ص < 0.05) بين المجموعات في CMJ ومتغيرات قفزة سرعة الرمي.
هواة مجموعة الهواة | المهنية المجموعة المهنية | |||
متغير | ن = 22 | ن = 13 | p | ES (90٪ CL) |
يعني SD | يعني SD | |||
CMJ (سم) | 37.31 ± 7.44 | 42.51 ± 5.83* | .040 | 0.76 (-1.47; -0.35) |
CMJL (سم) | 19.78 ± 4.31 | 21.40 ± 4.25 | .292 | 0.38 (-1.07; 0.32) |
CMJR (سم) | 19.83 ± 3.74 | 22.42 ± 4.32 | .074 | 0.65 (-1.36; 0.63) |
TS القفز (م· ث) | 23.23 ± 1.20 | 25.82 ± 1.30* | .000 | 2.09 (-2.92; -1.23) |
الجدول 2: ملخص النتائج من مجموعات الهواة والمهنية. * فرق كبير بين مجموعات الهواة والمحترفين (ص < 0.05). الاختصارات: CMJ = قفزة الحركة المضادة. CMJR = القفزة اليمنى العمودية بساق واحدة ؛ CMJL = قفزة أيسر عمودية بساق واحدة ؛ TS = سرعة الرمي. SD = الانحراف المعياري ؛ CL = حدود الثقة ؛ ES = حجم التأثير.
تم حساب حجم التأثير (كوهين د) لاستكشاف الاختلافات بشكل أكبر. كما هو مفصل في الجدول 3 ، تم فحص العلاقة بين دقة الرمي في أوقات الرمي المختلفة لدى الهواة والمحترفين ، مما كشف عن اختلافات كبيرة في الرميات الصحيحة (ص = 0.009 ؛ ص = 0.009 ؛ ص = 0.009 ؛ ص = 0.009 ؛ ص = 0.009 ؛ ص = 0.009 ؛ ص = 0.009 ؛ ص = 0.009 ؛ ص = 0.009 ؛ ص = 0.009 ؛ ص = 0.009 ؛ ص = 0.00 ES = -1.05) وكذلك الرميات غير الصحيحة (p = 0.496 ؛ ES = -0.01).
مجموعة الهواة | المجموعة المهنية | ||||||
متغير | دقة | n | يعني SD | n | يعني SD | p | ES (90٪ CL) |
TS القفز (م· ث) | صحيح | 30 | 22.65 ± 1.57 | 25 | 24.23 ± 1.43* | .009 | -1.05 (-1.76; -0.32) |
خطأ | 34 | 21.84 ± 1.65 | 14 | 21.83 ± 0.00 | .496 | -0.01 (-1.71; -1.74) |
الجدول 3: ملخص نتائج دقة الرمي. * فرق كبير بين مجموعات الهواة والمحترفين (ص < 0.05). الاختصارات: TS = سرعة الرمي. SD = الانحراف المعياري ؛ CL = حدود الثقة ؛ ES = حجم التأثير.
بالإضافة إلى ذلك ، تم حساب معامل ارتباط بيرسون r للمتغيرات داخل المجموعة. كان هناك تأثير معتد به إذا < p 0.05. كما هو موضح في الشكل 2 ، أظهر تحليل ارتباط بيرسون r ارتباطا معنويا (ص < 0.05) بين قفزة سرعة الرمي و CMJ و CMJ اليسار و CMJ اليمين ، وكذلك بين عجز سرعة الرمي و CMJ اليسار ، داخل العينة الإجمالية.
الشكل 2: معامل ارتباط بيرسون بين سرعة القفز والرمي مقسومة على المجموعة. الاختصارات: R = حق. L = اليسار ؛ CMJ = قفزة الحركة المضادة. CMJR = القفزة العمودية اليمنى بساق واحدة ؛ CMJL = القفزة العمودية اليسرى بساق واحدة ؛ TS = سرعة الرمي. الرجاء النقر هنا لعرض نسخة أكبر من هذا الرقم.
توضح النتائج كيف ترتبط قدرة القفز ارتباطا مباشرا بسرعة الرمي ودقته. المزيد من قوة القفز تعني المزيد من قوة الرمي ، وتساعد قدرة أكبر على القفز على تحقيق دقة أكبر في الرمي. توضح بروتوكولات تقييم قدرة القفز وسرعة الرمي ودقته فعاليتها وصلاحيتها في تصنيف جودة لاعبي كرة اليد.
في هذه الدراسة ، تشير النتائج إلى أن اللاعبين المحترفين يظهرون دقة تسديدة أكبر من اللاعبين الهواة في ظل ظروف التعليمات القصوى للسرعة والدقة. تتوافق هذه النتائج مع الأدبيات العلمية الحالية التي استكشفت العلاقة بين السرعة والدقة2،9،17. يشير هذا البحث إلى أن التركيز على الوصول إلى السرعة القصوى لا يقلل تلقائيا من الدقة لدى الرياضيين المحترفين ، مما يعني أنه لا يوجد تعويض متأصل بين السرعة والدقة. قد يكون أحد التفسيرات المحتملة هو أن كبار اللاعبين يصلون إلى أقصى دقة عند الأداء بأكثر من 85٪ من سرعتهم القصوى مع الكرة18. وبالمثل ، فإن الاختلافات بين سرعات الرمي لمجموعات الهواة والمحترفين ليس لها أي تأثير على الدقة19 ، مما يشير إلى أن سرعة الرمي لا تؤثر على الكفاءة / الدقة في كرة يد النخبة للرجال.
من خلال تحليل مقارن للاعبي كرة اليد الهواة والمحترفين ، تم تحديد CMJ كمؤشر موثوق به للمستوى التنافسي للمشاركين المدروسين. أظهر المحترفون درجات أعلى بكثير من الهواة (ص < 0.05) ، مع أحجام تأثير تتراوح من متوسطة إلى كبيرة (0.76 إلى 2.09). بالإضافة إلى ذلك ، لوحظ وجود علاقة إيجابية بين القدرة على القفز وسرعة الرمي ، وكذلك بين القفز والرمي في الساق اليمنى. يمكن أن يعزى ذلك إلى تحسين قدرة القفز وزيادة القدرة على البقاء في الهواء أثناء حركات الرمي المعقدة ، وهي سمة من سمات البيئات الرياضية الديناميكية مثل كرة اليد20. إن قدرة اللاعبين المهاجمين على القفز أعلى تجعل من السهل إطلاق النار فوق المدافعين. قد يوفر هذا الاختلاف بين اللاعبين المحترفين والهواة زيادة في فرص التسجيل21.
ومع ذلك ، فإن هذه الدراسة لها قيود معينة. أولا ، تم تقييم تسديدات 9 أمتار فقط من الموقع الدفاعي المركزي ، دون معارضة دفاعية. وتجدر الإشارة إلى أنه لإعادة إنتاج الظروف الحقيقية للمباراة ، يجب تعديل التصميم التجريبي. على الرغم من أن النتائج المذكورة أعلاه متسقة ، إلا أنه لا يزال من غير الواضح ما إذا كانت نتائج هذه الدراسة تمثل بالفعل سلوكيات اللاعبين أثناء اللعبة الحقيقية. يمكن أن تستفيد الأبحاث المستقبلية من تكرار بروتوكول الاختبار المستخدم هنا ولكن مع تعديلات لمحاكاة سيناريوهات اللعبة عن كثب ، مثل دمج التسديدات من مواقع مختلفة بما في ذلك معارضة حراس المرمى والمدافعين20.
علاوة على ذلك ، شارك الرجال فقط في هذه الدراسة ، والتي استبعدت تقييم الاختلافات المرتبطة بالجنس في الدقة والسرعة. أشارت الأبحاث السابقة إلى أن النساء يميلن إلى الرمي بسرعات أقل قليلا مقارنة بالرجال21 عاما ، مما قد يشير إلى ملف تعريف دقة السرعة المميز بين الجنسين. كان المشاركون في الدراسة لاعبين وطنيين من ذوي الخبرة في كرة اليد ، تم اختيارهم عن طريق أخذ العينات الملائمة ، والذي كان يهدف إلى تقليل التباين في النتائج بسبب عدم تجانس المجموعة. ومع ذلك ، من المحتمل أن تنشأ اختلافات في النتائج عند النظر في لاعبين من مستويات مختلفة من المنافسة (على سبيل المثال ، الجامعة مقابل المستوى الأعلى) ، وسيكون من المستحسن إجراء مزيد من التحقيق في هذه الاختلافات قبل محاولة تعميم النتائج على مجموعة أوسع من السكان. وبالإضافة إلى ذلك، قد يكون من المفيد دراسة الكيفية التي يمكن بها لعوامل أخرى، مثل تجربة المنافسة الدولية، أن تؤثر على النتائج التي تم الحصول عليها. في هذا السياق ، يجب أن تأخذ الأبحاث المستقبلية حول العلاقة بين السرعة والدقة في الاعتبار أيضا الاختلافات في الظروف الموجودة أثناء حالة المباراة الحقيقية. قد يكون تضمين عناصر مثل المعارضة والاتصال الجسدي واتخاذ القرار تحت الضغط أثناء الرميات مهما لفهم أعمق للعوامل الرئيسية التي تؤثر على أداء رمي كرة اليد. يجب أن تعطي برامج التدريب على رمي كرة اليد الأولوية للعمل على تحسين القفز والدقة قبل العمل على تحسين السرعة. يمكن أن تتضمن خطوط البحث المستقبلية درجات مختلفة من المعارضة الدفاعية وحراس المرمى لتقييم التأثير على أداء الرمي. في كل من كرة اليد للرجال والسيدات.
ليس لدى المؤلفين أي تضارب في المصالح للإفصاح عنه.
يود المؤلفون أن يشكروا جميع المشاركين في هذه الدراسة. تم دعم هذا العمل من قبل حكومة أراغون ، مجموعة الأبحاث ValorA ، بموجب المنحة رقم S08_20R.
Name | Company | Catalog Number | Comments |
DAPA Measurement Toolkit | MRC Epidemiology Unit, University of Cambridge, UK | Not Applicable | Measure intake of macronutrients and energy |
Digital video camera | Sony HXR-MC50P; Sony Corporation, Tokyo, Japan | HXR-MC50P | 20 Hz high-speed camera and capable of recording at a resolution between 720 and 1080 p. |
G*Power tool | Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf, Germany | 3.1.9.7 | Estimation of sample size |
Molten handballs | Molten Corp., Hiroshima, Japan | H3X5001-BW | Circumference: 58-60 mm; weight: 425-475 g |
My Jump 2 APP | Carlos Balsalobre | 2.0 | iPhone X 15 was used, featuring a 120 Hz high-speed camera with a resolution of 720 p. |
Sports radar | Stalker Radar, Texas, USA | Stalker Pro 2 | Stalker Pro 2 Radar Gun, Applied Concepts, Inc./ |
Request permission to reuse the text or figures of this JoVE article
Request PermissionThis article has been published
Video Coming Soon
Copyright © 2025 MyJoVE Corporation. All rights reserved