16.1 : Aperçu sur l’Anxiété 

L’anxiété est un trouble mental courant caractérisé par une inquiétude, une peur et une appréhension excessives, qui affectent considérablement la vie quotidienne. Les personnes atteintes de troubles anxieux ressentent une anxiété persistante et intense, qui interrompt leur fonctionnement au quotidien.

Les personnes atteintes d’anxieté ressentent souvent une série de symptômes physiques et émotionnels, comme des sueurs, des tremblements, une tachycardie et des troubles du sommeil. Ces symptômes varient en intensité et en fréquence, mais sont généralement perturbateurs et pénibles.

Les types de troubles anxieux :

1. Trouble d’anxiété généralisée (TAG)

   La caractéristique distinctive du trouble d’anxiété généralisée (TAG) est une anxiété incessante et disproportionnée sans causes précises. Les personnes atteintes de TAG ont tendance à s’inquiéter perpétuellement de différentes facettes de leur vie, ce qui entraîne une anxiété et un stress persistants.

2. Trouble d’anxiété sociale

   Le trouble d’anxiété sociale se caractérise par une peur intense des interactions et des rassemblements sociaux. Les personnes atteintes de ce trouble ont peur d'être jugées, embarrassées ou humiliées dans des situations sociales, ce qui les conduit à éviter les événements sociaux.

3. Les phobies

   Les phobies représentent des peurs extrêmes et déraisonnables de certains objets ou situations, comme les hauteurs, les animaux ou les espaces clos. Les personnes atteintes de phobies font de grands efforts pour éviter leurs déclencheurs, ce qui peut avoir un impact significatif sur leur vie quotidienne.

4. Trouble panique

   Le trouble panique se caractérise par de multiples crises de panique inattendues. Les crises de panique sont des crises soudaines et accablantes de peur et d'anxiété, souvent accompagnées de sensations physiques intenses telles que des douleurs thoraciques ou une sensation d'étouffement. Les personnes qui subissent des crises de panique peuvent avoir l'impression de perdre le contrôle ou de mourir.

5. Trouble de stress post-traumatique (TSPT)

   Le TSPT est un trouble causé par un traumatisme extrême. Les exemples courants incluent les combats militaires, les accidents et la violence domestique. Les symptômes du TSPT comprennent l'hypervigilance, l'évitement des situations qui rappellent au patient le traumatisme, des altérations négatives de la cognition et de l'humeur et des flashbacks pénibles des expériences traumatisantes. Le TSPT entraîne une anxiété sévère et rend difficile pour les personnes concernées de faire face à la vie quotidienne.

6. Trouble obsessionnel compulsif (TOC)

   Le TOC est un trouble anxieux caractérisé par des obsessions menant à des compulsions. Par exemple, les personnes souffrant d'obsessions de contamination peuvent se laver les mains de manière compulsive plusieurs fois par jour. Ces comportements sont motivés par l'anxiété et procurent un soulagement temporaire des pensées pénibles.

Les troubles anxieux sont des affections complexes qui peuvent se manifester sous diverses formes, affectant les individus différemment. Il est essentiel de reconnaître les symptômes et de rechercher une aide appropriée auprès de professionnels de la santé mentale. Un soutien, une thérapie et, dans certains cas, des médicaments appropriés aident les personnes souffrant de troubles anxieux à améliorer leur qualité de vie globale.