食物から摂取した炭水化物は、体にとって重要なエネルギー源であるグルコースに変換されます。食事中は、血糖値が高いと膵臓からのインスリンの分泌が刺激されます。インスリンは肝臓でのグルコース生成を抑制し、筋肉と脂肪組織によるグルコースの取り込みと代謝を刺激します。余分なグルコースはグリコーゲンに変換され、肝臓と筋肉に蓄えられます。
空腹時、血糖値が低い場合、膵臓はグルカゴンを分泌します。グルカゴンは肝臓でのグルコネオゲネシスとグリコーゲン分解を介してグルコース生成を刺激します。これらのホルモン、インスリン、グルカゴンは、血糖値を調節するために相互に作用します。したがって、グルカゴン値が上昇すると、体はインスリンを放出して対抗します。
運動中、カテコールアミンは肝臓でのグルコース生成を刺激し、インスリン分泌を抑制し、グルカゴン放出を促進します。
要約すると、インスリン、グルカゴン、その他のホルモンの作用による血糖値の調節により、体は必要に応じてエネルギーを効率的に利用し、蓄えることができます。エネルギーの摂取、蓄え、利用の間のこの複雑なバランスは、全体的な健康と幸福を維持するために不可欠です。
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