4.8 : Träumen

Sigmund Freud revolutionierte unser Verständnis von Träumen, indem er vorschlug, dass sie ein Fenster zum Unterbewusstsein sind. Laut Freud sind Träume nicht bloß Geschichten, die unser Verstand erfindet, während wir schlafen, sondern tiefgründige Erzählungen über unsere verborgenen Wünsche und Ängste. Er führte zwei Schlüsselkonzepte ein: manifesten Inhalt und latenten Inhalt. Der manifeste Inhalt ist der eigentliche Inhalt und die Bilder des Traums – woran wir uns erinnern, wenn wir aufwachen. Der latente Inhalt hingegen stellt die zugrunde liegende, verborgene Bedeutung des Traums dar und offenbart unsere unbewussten Wünsche.

Freuds Ansatz erfordert, dass der Träumer die symbolischen Bedeutungen der Traumelemente erforscht. Ein Traum über eine Zugfahrt könnte beispielsweise unkompliziert erscheinen. Dennoch würde Freud vorschlagen, dass jeder Aspekt des Traums, einschließlich des Zugs und der Fahrt, tiefere, unbewusste Probleme oder Wünsche symbolisieren könnte, die einer Interpretation bedürfen.

Freuds Theorien ebneten den Weg für andere Psychologen, darunter Carl Jung, der die Theorie erweiterte, um kollektive unbewusste Elemente einzubeziehen, die von der gesamten Menschheit geteilt werden und sich in Träumen durch universelle Symbole oder Archetypen manifestieren.

Im Gegensatz zu diesen psychoanalytischen Ansichten haben zeitgenössischere Theorien die Perspektive auf Träume verändert. Die kognitive Theorie des Träumens beispielsweise geht davon aus, dass Träume im Wesentlichen eine Erweiterung unserer Denkprozesse im Wachzustand sind und als mentale Simulationen fungieren, die während des Schlafs auftreten. Diese Perspektive legt nahe, dass die Themen und Sorgen, mit denen wir uns tagsüber beschäftigen, weiterhin unsere Gedanken und Träume beeinflussen und die Grenze zwischen unseren bewussten und unbewussten kognitiven Aktivitäten effektiv verwischen.

In ähnlicher Weise geht die Aktivierungs-Synthese-Theorie davon aus, dass Träume auftreten, wenn die Großhirnrinde neuronale Signale synthetisiert, die durch Aktivitäten im unteren Teil des Gehirns erzeugt werden. Träume sind das Ergebnis der Versuche des Gehirns, eine Logik in zufälligen Gehirnaktivitäten zu finden, die während des Schlafs auftreten.

Trotz der unterschiedlichen Ansichten über ihren Zweck und ihre Bedeutung sind Träume weiterhin ein reichhaltiges Thema für psychologische Forschung und Theorie und spiegeln das sich entwickelnde Verständnis des menschlichen Geistes wider.