11.3 : 体温

度単位で測定される体温は、熱の生成と周囲環境への放散のバランスによって定まります。 たとえば、激しい運動をすると、体はより多くの熱を生成し、汗をかき、その熱を放散します。 極端な環境条件や身体的運動にも関わらず、人間の体温制御システムは、深部体温（皮膚の下に位置する組織および他の表層組織である深部組織の温度）を一定に維持します。 対照的に、表面温度は皮膚への血液循環と熱放散の程度によって変化します。

熱は体の中心組織での代謝活動によって生成され、循環血液によって皮膚の表面に伝達され、その後環境に放出されます。 中核体温は通常、36.0°C (97.0°F) ～ 37.5°C (99.5°F) の範囲であり、表面体温よりも高くなる傾向があります。 中核温度は通常、赤外線温度計などの非侵襲的方法、または熱電対などの侵襲的監視装置を使用して、鼓膜 (耳) または直腸などの部位で測定できます。 これらのデバイスは、食道、肺動脈、膀胱内の温度も測定できます。 体温の表面温度は、口腔体温計や腋窩体温計や赤外線カメラなどの方法を使用して、口（舌下）、腋窩（脇の下）、および皮膚の表面領域で測定されます。

熱損失と熱生成の間の微妙なバランスである体温調節は、生理学的および行動的メカニズムによって維持される複雑なプロセスです。 視床下部は、大脳半球の間に位置する小さいながらも影響力がある臓器であり、わずかな温度変化さえも検出することで体温の調節に重要な役割を果たしています。 たとえば、視床下部前部は、発汗、血管拡張（血管の拡張）、熱産生の抑制を通じて熱損失を制御し、熱放散を促進します。 内部温度が上昇すると、血流を表面の静脈に向けて熱放出を最適化し、複雑なメカニズムが働いていることを示します。

逆に、後部視床下部が設定値を下回る体温を検出すると、熱保存メカニズムが作動します。 たとえば、寒い天候では、体は外の熱を節約しようとします。 血管収縮により血管が狭くなり、皮膚や四肢への血流が減少し、熱損失が最小限に抑えられます。 さらに熱を節約する必要がある場合、自発的な筋肉の収縮と震えが引き起こされて熱が発生します。

熱の発生と損失:

熱生成は、体のすべての細胞で起こる化学反応である代謝の興味深い副産物です。 これらの反応を増加させる活動、代謝率の上昇、熱生成など、いくつかの要因がこれらの反応に影響を与える可能性があります。 逆に、代謝が遅くなると、生成される熱も少なくなります。 熱は、休息中、随意運動中、不随意の震え、および立毛運動筋の収縮による非震え熱産生中に発生し、熱損失を最小限に抑えるために立毛または「鳥肌」を引き起こします。 このような熱生成方法の多様性は、人体の複雑さを示しています。

皮膚は熱損失の主な場所であり、循環血液からの熱が皮膚の表面に伝達されます。 ここでは、動静脈シャント（皮膚直下の細動脈と細静脈間の接続）が開いて熱を逃がしたり、閉じて熱を保持したりできます。 皮膚からの継続的な熱損失は、皮膚の構造と周囲の環境の影響を受け、放射、伝導、対流、蒸発によって発生します。