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Gli ultrasuoni della modalità luminosità possono essere utilizzati per fornire un biofeedback visivo dei muscoli della parete addominale laterale durante uno swing da golf. L'istruzione visiva e verbale post-swing può aumentare l'attivazione muscolare e la tempistica degli obliqui esterni e interni.
L'uso del biofeedback ad ultrasuoni in combinazione con il cueing verbale può aumentare lo spessore muscolare più del solo cueing verbale e può aumentare le tecniche di riabilitazione tradizionali in una popolazione atletica e fisicamente attiva. L'ecografia in modalità Luminosità (modalità B) può essere applicata utilizzando l'analisi fotogramma per fotogramma sincronizzata con il video per comprendere i cambiamenti dello spessore muscolare durante queste attività dinamiche. Il biofeedback visivo con ultrasuoni è stato stabilito in posizioni statiche per i muscoli della parete addominale laterale. Tuttavia, fissando il trasduttore all'addome utilizzando una cintura elastica e un blocco di schiuma, il biofeedback può essere applicato durante compiti più specifici prevalenti negli sport di vita, come il golf. Per analizzare l'attività muscolare durante uno swing da golf, è possibile confrontare i cambiamenti dello spessore muscolare. Lo spessore deve aumentare durante il compito, indicando che il muscolo è più attivo. Questa metodologia consente ai medici di riprodurre immediatamente i video ecografici per i pazienti come strumento visivo per istruire la corretta attività dei muscoli di interesse. Ad esempio, gli ultrasuoni possono essere utilizzati per colpire gli obliqui esterni e interni, che svolgono un ruolo importante nello swinging di una mazza da golf o di qualsiasi altro sport o attività rotazionale. Questa metodologia mira ad aumentare lo spessore muscolare obliquo durante lo swing del golf. Inoltre, i tempi della contrazione muscolare possono essere mirati istruendo il paziente a contrarre i muscoli addominali in punti temporali specifici, come l'inizio del downswing, con l'obiettivo di migliorare i modelli di attivazione muscolare durante le attività.
I muscoli della parete addominale laterale comprendono l'obliquo esterno, l'obliquo interno e l'addome trasverso. Gli obliqui esterni eseguono la flessione laterale e la rotazione controlaterale del tronco, mentre gli obliqui interni eseguono la rotazione omolaterale del tronco. L'addome trasverso è lo strato più profondo della muscolatura addominale e funziona per aumentare la pressione intra-addominale e aumentare la stabilità segmentale della colonna vertebrale1. Il corretto funzionamento di questi muscoli è importante per ridurre il rischio di lombalgia e migliorare le prestazioni atletiche poiché la stabilità del core consente una maggiore forza e potenza attraverso le estremità2.
Durante gli sport con un'enfasi sulla rotazione del tronco, come golf, tennis, baseball o softball, c'è una forte domanda per i muscoli del core. Ad esempio, durante uno swing da golf, gli obliqui sul lato del sentiero del corpo raggiungono il picco al 64% della contrazione isometrica volontaria massima (MVIC) quando misurati utilizzando l'elettromiografia di superficie, mentre gli obliqui di piombo raggiungono il picco al 54% MVIC3. La rotazione del tronco è un fattore chiave per la distanza e la precisione dei colpi di golf4. Lo stress dello swing del golf e l'elevata domanda di attività muscolare del core possono contribuire alla lombalgia, che è la lesione più comune nel golf5. Inoltre, nei golfisti d'élite con lombalgia, i tempi dell'attività obliqua esterna sono ritardati durante lo swing del golf rispetto agli individui sani6. Un altro studio che utilizza l'elettromiografia ha rilevato che i golfisti con lombalgia hanno un esordio precoce della colonna vertebrale erettore rispetto ai golfisti senza lombalgia7, suggerendo che un focus sui muscoli anterolaterali può essere utile. Pertanto, misurare l'estensione e la tempistica dell'attività muscolare addominale durante uno swing da golf è importante per migliorare le prestazioni e ridurre il rischio di lombalgia.
L'ecografia riabilitativa è comunemente usata per valutare i muscoli della parete addominale laterale a causa della natura stratificata di questa muscolatura 8,9,10. Non c'è differenza nell'attivazione trasversale dell'addome nei golfisti universitari con e senza lombalgia in posizione supina o in una posizione di configurazione dello swing da golf più funzionale11. Tuttavia, l'attività trasversale dell'addome è solo una componente di uno swing da golf e la rotazione può essere più importante per questa popolazione. La letteratura precedente ha utilizzato una cintura elastica e un blocco di schiuma per fissare il trasduttore ad ultrasuoni all'addome, consentendo la valutazione ecografica della muscolatura del core durante il movimento dinamico come uno squat a gamba singola o un'andatura8. È stato dimostrato che l'applicazione degli ultrasuoni durante i movimenti dinamici ha un'affidabilità da accettabile a eccellente12. Questa tecnica può essere applicata per misurare i cambiamenti di spessore nella parete addominale laterale durante uno swing da golf o altre attività specifiche dello sport. Mentre l'elettromiografia di superficie è comunemente usata per misurare l'attività elettrica dei muscoli, questo è meno fattibile nella regione addominale. L'anatomia stratificata porta al cross-talk tra i muscoli e non consente una rappresentazione visiva dei singoli strati muscolari del nucleo13. Gli ultrasuoni offrono un vantaggio rispetto ad alternative come l'elettromiografia di superficie per la muscolatura del core perché consentono una rappresentazione di ogni singolo muscolo fornendo anche un'immagine per il feedback14.
Poiché gli ultrasuoni forniscono un'immagine dei muscoli di interesse in tempo reale, possono anche essere utilizzati come strumento per il biofeedback visivo. Il biofeedback ecografico ha migliorato la capacità di aumentare lo spessore muscolare dell'addome trasverso e del multifido lombare rispetto al solo cueing verbale15,16. Inoltre, nei golfisti con e senza lombalgia, il biofeedback ecografico in tempo reale aumenta lo spessore trasversale dell'addome in posizione supina e nella posizione11 di configurazione del golf. L'allenamento con biofeedback in posizione supina si traduce anche in compiti caricati in posizione verticale17. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare la frequenza e la durata richieste dell'allenamento con biofeedback, poiché la maggior parte degli studi sono protocolli di allenamento a sessione singola o a breve termine15. Poiché gli ultrasuoni sono stati applicati durante le attività funzionali e ci sono prove che i golfisti possono aumentare la pre-attivazione muscolare profonda nella posizione di configurazione, la ricerca dovrebbe successivamente studiare l'uso del biofeedback ad ultrasuoni per aumentare lo spessore muscolare obliquo durante lo swing del golf.
Pertanto, questa metodologia mira a utilizzare gli ultrasuoni come meccanismo di feedback per migliorare l'attivazione e la tempistica degli obliqui addominali durante lo swing del golf.
Il presente protocollo faceva parte di uno studio approvato dall'Institutional Review Board dell'Università della Florida centrale. Il consenso informato è stato ricevuto da tutti i partecipanti umani per il presente studio. Per essere inclusi nello studio, i partecipanti dovevano avere un'età compresa tra 18 e 75 anni, giocare a golf almeno una volta al mese nell'ultimo anno o una volta alla settimana negli ultimi 2 mesi, aver giocato a golf per almeno 2 anni e aver avuto almeno due episodi di lombalgia negli ultimi 12 mesi. I criteri di esclusione erano disturbi dell'equilibrio, gravidanza in corso, interventi chirurgici alla lombalgia o agli arti inferiori nell'ultimo anno o una ferita aperta nella zona addominale in cui il trasduttore deve essere posizionato.
1. Configurazione degli ultrasuoni e raccolta dei dati
Figura 1: Immagine della parete addominale laterale destra in posizione eretta tranquilla . (A) Obliquo esterno. (B) Obliquo interno. (C) Addome trasversale. Fare clic qui per visualizzare una versione ingrandita di questa figura.
2. Elaborazione delle immagini a riposo
3. Elaborazione video B-Mode
4. Calcolo del rapporto di attivazione
NOTA: Un rapporto di attivazione è comunemente usato per determinare il grado di variazione dello spessore muscolare 8,9,11. La formula per il rapporto di attivazione è spessore contratto (cm)/spessore di riposo (cm).
Figura 2: Analisi fotogramma per fotogramma di un video B-mode sulla parete addominale laterale laterale (destra) di un golfista destrorso. EO = obliquo esterno; IO = obliquo interno. Fare clic qui per visualizzare una versione ingrandita di questa figura.
Non feedback | Biofeedback | |||||
Durata dello swing | Spessore esterno obliquo (cm) | Spessore Obliquo Interno (cm) | Spessore obliquo combinato (cm) | Spessore esterno obliquo (cm) | Spessore Obliquo Interno (cm) | Spessore obliquo combinato (cm) |
0.0% | 0.630 | 0.978 | 1.608 | 0.446 | 1.109 | 1.555 |
12.5% | 0.609 | 1.043 | 1.652 | 0.565 | 1.446 | 2.011 |
25.0% | 0.870 | 1.533 | 2.403 | 0.598 | 1.370 | 1.968 |
37.5% | 0.620 | 0.696 | 1.316 | 0.674 | 1.174 | 1.848 |
50.0% | 0.859 | 0.826 | 1.685 | 0.587 | 1.152 | 1.739 |
62.5% | 0.652 | 1.022 | 1.674 | 0.880 | 1.326 | 2.206 |
75.0% | 0.837 | 1.022 | 1.859 | 0.761 | 1.511 | 2.272 |
87.5% | 0.717 | 0.859 | 1.576 | 0.772 | 0.761 | 1.533 |
100.0% | 0.685 | 0.859 | 1.544 | 0.598 | 1.304 | 1.902 |
Tabella 1: Confronto dello spessore obliquo combinato durante uno swing da golf tra le condizioni di non-feedback e biofeedback ad ultrasuoni.
Per il risultato desiderato, le misure dello spessore obliquo devono essere maggiori durante gli studi di biofeedback rispetto alle tradizionali oscillazioni senza feedback. Idealmente, questo si verificherebbe in tutte le fasi dello swing del golf. È possibile utilizzare più prove e ogni prova viene discussa prima del tentativo successivo. I protocolli tipici che confrontano le condizioni di biofeedback e non biofeedback utilizzano tra 3 e 10 ripetizioni per condizione11,17. Ad esempio, sulla base dello studio nella Tabella 1, le istruzioni successive del medico al paziente devono essere quelle di indirizzare gli obliqui e aumentare la potenza di rotazione del tronco durante il backswing. Lo spessore combinato degli obliqui di questo partecipante è diminuito al punto temporale del 25% durante lo studio di biofeedback, che corrisponde approssimativamente alla metà del backswing. Nella maggior parte degli altri punti, gli obliqui erano più grandi durante lo studio di biofeedback, il che suggerisce che il paziente capisce come usare efficacemente i loro obliqui durante lo swing del golf.
Nel presente esempio, il 5% delle immagini è stato utilizzato per il campionamento. Ci sono stati 180 fotogrammi catturati durante lo swing e 9 sono stati misurati per rappresentare le fasi dello swing da golf, come si vede nella Figura 2. Se lo si desidera, la frequenza di campionamento potrebbe essere aumentata per rappresentare una percentuale maggiore del video ecografico. Ciò richiederebbe semplicemente l'analisi di più immagini come descritto nella sezione "Elaborazione video B-Mode" del protocollo.
Per calcolare se gli studi di biofeedback sono stati efficaci, è possibile confrontare i rapporti di attivazione in diversi punti temporali dello swing. Un rapporto di attivazione prende lo spessore contratto, o spessore durante l'oscillazione, e lo divide per lo spessore di riposo (o impostazione). Un rapporto superiore a 1,0 indica che il muscolo è aumentato di spessore ed è attivo. Ad esempio, la durata dell'oscillazione dello 0% nella Tabella 1 può essere utilizzata come spessore di riposo, poiché questo è lo spessore degli obliqui esterni e interni prima dell'inizio dell'oscillazione. Per determinare se lo spessore obliquo combinato è aumentato al punto temporale del 50% in cui è stato fornito il biofeedback, i rapporti di attivazione possono essere calcolati come segue:
Non biofeedback: 1.685 cm/1.608 cm = 1.048
Biofeedback: 1.739 cm/1.555 cm = 1.118
Sulla base di questo campione individuale, si può dedurre che il biofeedback ha portato ad un piccolo aumento dell'attivazione muscolare obliqua alla durata del 50% dello swing del golf.
Video 1: Video ecografico completo in modalità B della parete addominale laterale destra durante uno swing di golf di un golfista destrorso. Clicca qui per scaricare questo video.
Fornire un biofeedback ecografico dopo un movimento sportivo basato sulla rotazione come uno swing da golf può essere utilizzato per aumentare lo spessore muscolare della parete addominale laterale. Come mostrato nei risultati rappresentativi, un singolo studio di biofeedback ad ultrasuoni può portare ad aumenti a breve termine dell'attività muscolare obliqua durante uno swing da golf.
Ricerche precedenti hanno anche utilizzato ultrasuoni B-mode fissati con una cintura elastica durante le attività dinamiche20. Questo è stato misurato mentre gli individui camminavano su un tapis roulant. Analogamente ai metodi attuali, gli autori hanno ridotto il video in modalità B a una percentuale minore di immagini fisse per la misurazione per rappresentare il ciclo dell'andatura a piedi. Ciò rende più fattibile l'elaborazione e l'analisi dei dati, poiché vengono campionati a intervalli del 10% durante un ciclo di andatura. L'attuale protocollo si basa su questa metodologia applicando gli ultrasuoni B-mode come strumento di biofeedback durante un movimento complesso basato sulla rotazione. Tuttavia, poiché l'andatura è ciclica, è necessario cautelare il confronto diretto con questo protocollo. Uno swing da golf può essere suddiviso in porzioni più piccole, come l'indirizzo, il backswing, il downswing e il follow-through21. Tuttavia, può essere difficile sincronizzare il video a ultrasuoni in modalità B con le fasi specifiche dello swing del golf perché il backswing dei giocatori d'élite è in media inferiore a 1 s e il downswing è inferiore a 0,25 s21. Per confrontare direttamente le fasi dello swing, il medico può visualizzare i cambiamenti nell'attività muscolare sincronizzando un video di swing e il video ecografico B-mode. Le immagini dello swing e degli ultrasuoni possono quindi essere confrontate fotogramma per fotogramma per determinare l'attività muscolare in vari punti dello swing. La sincronizzazione del video B-mode con un cronometro con i tempi lappati all'inizio e alla fine dello swing può anche fornire una stima approssimativa delle fasi di swing. All'inizio del backswing, ci si può aspettare che il lato del sentiero (lato destro in un golfista destrorso) obliquo aumenti di spessore mentre ruotano il tronco verso il lato destro durante il backswing. Allo stesso modo, il lato principale (sinistro nei golfisti destrorsi) obliquo esterno dovrebbe aumentare di spessore durante il backswing, poiché vi è una rotazione controlaterale del tronco durante questa fase dello swing21. Vedere la Figura 2 per un confronto fotogramma per fotogramma dell'attività obliqua durante le fasi dello swing del golf.
Un passaggio fondamentale è garantire un contatto costante della pelle con il trasduttore per ottenere immagini accurate e chiare durante i movimenti rotatori. Ciò potrebbe richiedere la risoluzione dei problemi o modifiche nei blocchi di schiuma utilizzati. Ad esempio, gli individui più grandi o più piccoli potrebbero aver bisogno di diverse quantità di imbottitura, quindi si consiglia di confermare la chiarezza dell'immagine prima della raccolta dei dati. Istruire l'individuo a eseguire alcune oscillazioni di pratica, che consentono loro di familiarizzare con il posizionamento mentre il medico osserva lo schermo ad ultrasuoni per garantire la chiarezza dell'immagine. Poiché il trasduttore sarà fissato con una cintura elastica avvolta strettamente attorno all'addome, questo periodo di familiarizzazione è importante. Permette all'individuo di sentirsi a proprio agio con l'attrezzatura e oscillare il più normalmente possibile. La cintura può alterare minimamente la loro meccanica, ma consentirà un'immagine costantemente chiara.
Ulteriori limitazioni di questa metodologia includono il potenziale di immagini poco chiare. Mentre il rischio di immagini poco chiare può essere mitigato con periodi di posizionamento e familiarizzazione adeguati, alcuni fotogrammi in tutto il video in modalità B potrebbero non essere chiari. Quando si sceglie la frequenza di campionamento o si determina quale percentuale di fotogrammi verrà misurata, potrebbe essere necessario apportare alcune modifiche per garantire l'analisi di immagini chiare. Ad esempio, se viene misurato ogni 10° fotogramma, a partire dal fotogramma 1, lo sperimentatore e/o il clinico potrebbero dover scegliere un fotogramma leggermente fuori sequenza se l'immagine desiderata è sfocata, ad esempio utilizzando il 12° fotogramma anziché l'11°. Mantenere un contatto costante tra la pelle e il trasduttore è essenziale per ridurre il rischio di scarsa qualità dell'immagine. Il video 1 mostra un esempio di video completo in modalità B. Quando viene messo in pausa in diversi punti temporali, lo spettatore può vedere come, anche quando vengono seguite le procedure corrette, ci sono occasionali fotogrammi sfocati. Nonostante queste sfide, le valutazioni ecografiche dinamiche sono misure affidabili12.
Oltre all'attuale metodologia per l'elaborazione delle immagini eseguita sul dispositivo a ultrasuoni, altri software di elaborazione possono misurare le variazioni di spessore12. Ad esempio, il salvataggio dei video su un'unità esterna e l'apertura su un computer con software di misurazione disponibile gratuitamente consente un'elaborazione successiva senza bisogno del dispositivo a ultrasuoni. Una procedura simile viene utilizzata con questo tipo di software, in cui gli screenshot dei fotogrammi desiderati vengono presi dal video e quindi analizzati utilizzando uno strumento di misurazione. Se si utilizza questo metodo, assicurarsi di impostare la scala delle immagini, utilizzando le misurazioni della profondità sul lato destro dell'immagine ecografica come linea di riferimento.
La formazione dei partecipanti con il biofeedback ecografico richiede una solida comprensione dell'anatomia, familiarizzazione con il dispositivo a ultrasuoni e la capacità di spiegare l'immagine o il video a un partecipante in tempo reale22,23. Questo metodo di biofeedback ad ultrasuoni è considerato feedback aumentato con conoscenza delle prestazioni, in cui al paziente vengono fornite informazioni aggiuntive (video della loro attività muscolare) che mostrano cosa hanno fatto mentre completavano il movimento. Nelle popolazioni ferite, il feedback aumentato può fornire informazioni mancanti a causa di cambiamenti nei percorsi sensoriali19. Il feedback aumentato può migliorare l'apprendimento e ridurre la quantità di pratica necessaria per apprendere un compito complesso19. La tempistica del biofeedback è stata discussa e una limitazione di questa metodologia è che il feedback simultaneo sembra essere più efficace19. Tuttavia, fornire feedback durante uno swing non è fattibile a causa della natura dell'imaging ad ultrasuoni e dello swing del golf. Pertanto, fornire un feedback post-swing è un'alternativa ragionevole. Infine, la frequenza ideale dell'allenamento con biofeedback non è stata stabilita24 e studi futuri dovrebbero confrontare la formazione a lungo termine per determinare la strategia più efficace.
Mentre l'attuale protocollo si concentra sullo swing del golf, una metodologia simile potrebbe essere seguita per altri sport incentrati sulla rotazione del tronco. Questi includono tennis, baseball e softball, tra gli altri. Poiché questi coinvolgono anche una componente rotazionale, la parete addominale laterale può essere mirata in modo simile e gli ultrasuoni possono essere utilizzati per il biofeedback. Questo protocollo si concentra sullo swing del golf a causa dell'alta prevalenza di lombalgia nei golfisti, comunemente attribuita alla rapida rotazione del tronco combinata con taglio laterale e forze di compressione4. La ricerca futura dovrebbe indagare se l'allenamento con biofeedback ad ultrasuoni può migliorare i modelli di attività muscolare e ridurre il rischio di lombalgia nel golf e in altri sport basati sulla rotazione.
Gli autori non hanno divulgazioni rilevanti da segnalare.
Nessuno.
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